想學會情緒管理有5種方法。 2024-01-19 ．整理 ／ 游奕凱 ．責任編輯 ／ 黃玟綺 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ 情緒管理是什麼？ 情緒是人類與生俱來的情感，喜、怒、哀、樂、擔心、害怕、煩惱和嫉妒等都可納入情緒的一環。 情緒是由外界的刺激而來，曾有研究發現人一天中有超過6,000個念頭自腦中一閃而過，足以展現情緒對個體生活的重要性，好的情緒管理對於職場和生活更有正面效益。 國外研究曾發現，不當的情緒管理，對於公司的危害很大。 職場中常見的不當情緒包括憤怒、擔憂、恐懼以及悲傷等，當這些不當情緒缺乏梳理。 長期受困於負面情緒之下，不僅人際關係受影響，更可能使工作績效和員工忠誠度降低，整體產值也將大打折扣。 推薦閱讀：壓力大對身體有7壞處! 5招釋放壓力，測驗你的壓力指數
頭暈目眩好想睡？ 網籲若有這7症狀需注意貧血風險 記者楊博喻／綜合報導 2024年1月19日 下午10:35 常常覺得沒精神、容易頭痛或感到呼吸困難嗎？ 那有可能是「貧血」的症狀! 根據病症的嚴重程度，從幾乎沒有症狀的輕微貧血，到可能危及生命的嚴重貧血都有，因此當有相關症狀時，能立即發現並予以適當的治療十分重要。...
葉為漢語一級通用規範漢字（常用字） [1] ，讀作yè或xié。 葉和它的繁體"葉"本是兩個不同的字。"葉"始見於商代甲骨文 [2] ，由口和表示眾多的"十"構成，原是"協"的同義異體字。 "葉"古字寫作"枼"，最早見於甲骨文中 [3] ，像樹上有枝葉的樣子，本義即植物的葉子，後也指像葉子的 ...
風水畫是玄學理論五行相生相剋原理，地理堪輿師開羅盤定家居山向宅運（三元九運），懸掛地方方位，通過對家居理氣生旺路線圖，設計定製山水風水畫。畫內容是因人而定，其中有生財，求偶，求子媳，求，風水畫是命理師宅內主人五行八字命理相配而成，三元九運運情需要，需制定畫內內容 ...
93年屬雞的人一生命運怎麼樣. 1993年屬雞是什麼命，93年屬雞人一生命運詳解 一個人命運出生時間有着關係，即使是同一個生肖，如果出生月份，那麼會有命運差異。 今天我們來瞭解一下1993年屬雞人幾月出生，他們這一生有着怎樣運勢。
机器学习-数据的划分. 留出法直接将数据集D划分成两个互斥的集合，其中一个集合作为训练集S，另一个作为测试集T。. 2. 交叉验证法 (cross validation) 最终的评估结果是将p次k折交叉验证的结果的均值，例如常见的有 10次10折交叉验证。. 3. 自助法. 自助法在数据集 ...
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漢字：「凱」在《字源》中的解釋 ．國學大師[引用日期2020-03-28] 6. 音韻方言 ．漢典[引用日期2020-12-04] 7. 國務院關於公佈《通用規範漢字表》的通知 ．中華人民共和國中央人民政府[引用日期2023-09-23] 8. 凱 ．千篇國學[引用日期2023-09-23] 凱，漢語一級字，讀作凱 ...
棺材店門前的對聯："人無千歲壽"，下聯更是令人稱讚不已... #對聯故事 #歷史萬花鏡 歷史萬花鏡 52.9K subscribers Subscribe 427 Share 36K views 3 weeks ago #歷史萬花鏡 #對聯故事 #對聯 棺材店門前的對聯："人無千歲壽"，下聯更是令人稱讚不已... #對聯故事 #歷史萬花鏡 Show more Show...
如何控制自己的情緒
